Terapeuta Familiar e de Casal, certificada pela Sociedade Portuguesa de Terapia Familar, a exercer desde 2014, tanto ao nível privado como institucional.
Especializada em Inteligência Emocional e com licenciatura de base em Serviço Social já trabalhei em diferentes contextos laborais, enquanto interventora sistémica, maioritariamente com famílias, pais, crianças e jovens.
Ao longo do meu percurso, tenho acompanhado pessoas, casais e famílias em momentos de desafio, mudança e crescimento.
Acredito que cada relação tem a sua história e que, com o acompanhamento certo, é possível transformá-la.
Acompanhar pessoas e famílias na construção de relações conscientes, honestas e saudáveis, ajudando cada um a reconhecer o seu papel nas dinâmicas relacionais e descobrir novos caminhos de conexão e crescimento.
Um mundo onde as pessoas assumem responsabilidade emocional nas suas relações, criando espaço para que cada um possa reconhecer o seu papel nas dinâmicas relacionais e encontrar, a partir de si mesmo, novos caminhos de ligação e crescimento.
Perspetiva sistémica — Nenhum comportamento existe isolado. Olho para as relações como sistemas vivos, onde cada elemento influencia e é influenciado pelos outros.
Responsabilidade emocional — Acredito as pessoas têm um papel ativo nas suas relações. O trabalho terapêutico começa quando cada um se dispõe a olhar para a sua própria parte.
Honestidade — Digo o que precisa de ser dito, com respeito e com intenção de ajudar. A verdade dita com gentileza é mais transformadora do que o silêncio confortável.
Autonomia e capacitação — O meu papel não é resolver, é acompanhar. O objetivo é que cada pessoa saia mais capaz de se compreender e de agir com intencionalidade.